গোসলের সময় সতর্ক থাকলেও অনেক সময়েই কানে পানি ঢুকে যায়। যদিও অল্প পানি গেলে তেমন সমস্যা হয় না। কিন্তু অনেকটা পানি ঢুকে গেলে কান পাকাসহ অনেক সমস্যা হতে পারে।
কানে পানি ঢুকলে তা বের করার নিয়ম না জেনে অনেকেই সেই শারীরিক অসুবিধা নিয়ে বসে থাকেন। তবে কানে পানি গেলে সাথে সাথে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব না হলে পানি বের করতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলার পরামর্শ দেন তারা।
কানে অল্প পানি ঢুকলে চুইংগাম চিবান। দাঁত, মাড়ি ও কানের পাশের পেশিগুলোর ওঠানামায় কানের পানি বেরিয়ে আসবে।
কানের পানি বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় স্বাভাবিক শ্বাসপ্রশ্বাস। এর মাধ্যমে তা বের করে ফেলা যায়। পানি ঢুকলে একটা লম্বা শ্বাস নিন। এবার দুই আঙুলে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে সেই অবস্থাতেই শ্বাস ত্যাগ করতে চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতি বার কয়েক মানলেই কান থেকে পানি বেরিয়ে যাবে সহজে।
যে কানে পানি ঢুকেছে সে দিকে মাথা কাত করুন। এবার সেই দিকের হাতের তালু পানি ঢোকা কানের উপরে রেখে জোরে চাপ দিন। চাপ দিয়ে সরিয়ে নিন হাত। এতে কিছুটা পানি বেরিয়ে আসবে।
তবে এতেও সমাধান না হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান। নিজে কোনো রকম কানের ড্রপ দেবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ ও ড্রপ ব্যবহার করুন।
No comments:
Post a Comment